1、支持查看到所有瑜伽训练部位和对应的课程,便于管理课程;
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3、查阅瑜伽的所有训练课程介绍,实时掌握到瑜伽课程内容;
1、查看到瑜伽课程资源,选择塑性的部位
2、阅览到对应的课程视频点击学习
3、跟着视频中的示范者一起操作,学习瑜伽
4、点击选择其他的课程,就能够立即参与练习
1、该瑜伽课程塑性部位广泛,满足不同人群的需要;
2、课程囊括的知识更丰富,包含了每一个部位的瑜伽训练知识;
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类型:运动健身
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类型:运动健身
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