keep健身打卡截图

应用类型: 运动健身
应用版本: v8.0.0
应用语言: 简体中文
下载次数:
应用大小: 133.9MB
发行时间: 2024-05-24

keep健身打卡截图生成器是一款健身打卡运动软件,它可以让用户改变拖延症,按时打卡锻炼身体,每天都会提醒用户,用户可以进行健身、跑步、骑行、计步等运动,然后通过软件进行打卡截图,一键生成打卡记录,还可分享至朋友圈,感兴趣的用户可以点击下载使用!

软件特色

用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活;

向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟;

在社区,和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;

在Keep社区,找志同道合的好肌友!

软件亮点

增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

软件功能

「腹肌」:

马甲线养成、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻

「减脂」:

HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂、零基础徒手减脂

「力量」:

上肢力量突破

「女性」:

瘦腿训练、翘臀养成、生理期有氧

「跑步」:

3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑

「瑜伽」:

臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓

「操课」:

有氧操、热舞操、搏击操

更新日志

Keep 历史上最大更新,8.0 版本全新升级,为运动爱好者量身打造 16 项全新功能。

- 运动支持多种品类记录,不只是健身、跑步、骑行、瑜伽,甚至爬楼、遛狗到球类运动,都可以在这里轻松记录和同步。

- 运动中视觉整体升级,数据更突出,可以查看多个数据表盘,跑步和骑行表盘支持自定义编辑,可以更全面了解运动中的状态。

- 完练数据更全面,品类数据统计更细分,运动后可以设置地图隐私,标记添加一起运动的好友,更安心的分享你自己的运动成果。

- 运动能力评估体系和身体档案功能进一步优化,结合心率设备以及拍照记录,可以实时了解自己的运动状态、疲劳程度、跑步能力以及身材体态的变化。

- 首页可以查看更多分类内容,同城运动状态、知识经验和达人运动方案都可以在这看到,你从来不是一个人在这里运动。

- 户外路线功能全新升级,和本地路线达人竞速和比拼,沿路线开跑和开骑,人人都可以成为本地传奇。

- 发布自己的运动方案更简单,每个人都可以分享自己的训练经验,激发更多人一起运动。

- 运动打卡支持多种数据模板分享,可以设置发布对象,指定部分好友可见,更方便的和好友互动和加油。

- 动态展示更多运动数据和运动信息,突出你的成绩和荣耀,每一滴运动汗水都值得被鼓励。

- 课程界面简化,编排信息一目了然,给你更加专业和简单的体验。

- 新增跑步机、动感单车等有氧器械课程,连接上 Keep 跑步机、动感单车,享受自由互动新体验。

- 商城增加运动必备,帮你挑选最合适你的运动装备和服饰。

- 新增更多活动类型,无论是奖牌、品牌挑战赛还是月度挑战,都可以随时参加,完赛便可获取运动奖品。

- 俱乐部功能全新升级,可以加入各种俱乐部,和成员们一起运动,参加俱乐部活动,相互比拼。

- 马拉松比赛数据全面接入,来 Keep 上传你的马拉松成绩,和跑步大神同场竞技。

- 个人主页可以设置展示运动趋势、运动数据和最佳成绩,可以定制你的专属运动名片。

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