1.食物库——食物热量智能查询,让你轻松避开高热食物;
2.运动搭配——碎片化训练教程,让减脂塑形事半功倍;
3.饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗,体重曲线一目了然;
4.食谱计划——健康饮食合理搭配,食谱步骤清晰详尽;
1.操作起来非常的便捷,能够给用户带来一个很好的软件体验。
2.界面设计的非常简约,没有复杂的配色,可以轻松地进行体验。
3.为自己制定一个目标,可以不断地激励用户向目标前进。
1、人们使用这款软件可以轻松的记录自己轻断食的时间。
2、可以根据你自己的情况选择不同的方案来参与里面的每天打卡。
3、通过这款平台制定自己的减肥计划是非常轻松的,而且题目的方案也非常多。
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