keep打卡截图交作业
keep打卡截图交作业是一款运动健身软件，这里有丰富的运动课程，如跑步、瑜伽、舞蹈等，用户可以根据自己的需求来进行选择，没有任何限制。还有专业的教练在线授课，让你学习到更多更好的运动健身知识，有需要的好快来下载体验吧！
软件优势
1、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep健身不再是孤独的坚持
2、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
3、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导
软件亮点
1、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
2、据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划
3、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
软件特色
1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数
2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3、全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
更新日志
Keep 历史上最大更新，8.0 版本全新升级，为运动爱好者量身打造 16 项全新功能。
- 运动支持多种品类记录，不只是健身、跑步、骑行、瑜伽，甚至爬楼、遛狗到球类运动，都可以在这里轻松记录和同步。
- 运动中视觉整体升级，数据更突出，可以查看多个数据表盘，跑步和骑行表盘支持自定义编辑，可以更全面了解运动中的状态。
- 完练数据更全面，品类数据统计更细分，运动后可以设置地图隐私，标记添加一起运动的好友，更安心的分享你自己的运动成果。
- 运动能力评估体系和身体档案功能进一步优化，结合心率设备以及拍照记录，可以实时了解自己的运动状态、疲劳程度、跑步能力以及身材体态的变化。
- 首页可以查看更多分类内容，同城运动状态、知识经验和达人运动方案都可以在这看到，你从来不是一个人在这里运动。
- 户外路线功能全新升级，和本地路线达人竞速和比拼，沿路线开跑和开骑，人人都可以成为本地传奇。
- 发布自己的运动方案更简单，每个人都可以分享自己的训练经验，激发更多人一起运动。
- 运动打卡支持多种数据模板分享，可以设置发布对象，指定部分好友可见，更方便的和好友互动和加油。
- 动态展示更多运动数据和运动信息，突出你的成绩和荣耀，每一滴运动汗水都值得被鼓励。
- 课程界面简化，编排信息一目了然，给你更加专业和简单的体验。
- 新增跑步机、动感单车等有氧器械课程，连接上 Keep 跑步机、动感单车，享受自由互动新体验。
- 商城增加运动必备，帮你挑选最合适你的运动装备和服饰。
- 新增更多活动类型，无论是奖牌、品牌挑战赛还是月度挑战，都可以随时参加，完赛便可获取运动奖品。
- 俱乐部功能全新升级，可以加入各种俱乐部，和成员们一起运动，参加俱乐部活动，相互比拼。
- 马拉松比赛数据全面接入，来 Keep 上传你的马拉松成绩，和跑步大神同场竞技。
- 个人主页可以设置展示运动趋势、运动数据和最佳成绩，可以定制你的专属运动名片。
运动健身排行榜
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