1、根据用户的反馈和进度进行实时的计划调整;
2、由用户管理自己的锻炼计划,并选择每周的锻炼次数;
3、特别专注于您的身体虚弱部位。
4、基于你的个人参数和目标;
1、提供了运动报告,你可以随时查看记录的进度,了解历史运动数据和体重的变化;
2、支持设置减肥目标,记录身高、体重等信息,按照信息提供减肥计划;
3、在线即可查看提供的动画指导,分类选择视频播放之后,即可查看锻炼过程;
4、在线即可按照计划进行锻炼,根据天数查看推荐的锻炼课程;
1、脂肪燃烧:是针对女性用户减肚子脂肪的核心锻炼,这些腹部脂肪燃烧锻炼已证明有助于调理您的身体,让你运动出汗,健康减肥;
2、免费减肥:专为女性健身和减肥目标而设计,通过我们的饮食计划,健身减肥教程,让你安全地快速减脂减肥;
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