9.7
健身教学app，一款拥有专业的健身教练为你授课的健身教学软件，不用去健身房，在自己家就可以接受专业的指导，陪备专业的器材就可以在家学习健身，打造更好的身形，学习各种动作不说，还有计步器和喝水提醒，有需要的快下载吧。
软件特色
各种有趣资讯 减肥 健身 美食 笑话 健身经验 娱乐新闻
家庭无器械健身 胸肌锻炼 腹肌 背部 二头肌 女性臀部等教学视频
世界上的健身明星花哨健身展示肌肉 身材
各种鸡汤心情语录每日更新
软件亮点
经过科学验证的锻炼方法可以促进减肥和改善健康。按照锻炼类别、身体部位、长度和强度进行训练，找到你喜欢的任何运动：腹肌锻炼、腿部锻炼、手臂锻炼、瑜伽拉伸等。
计步器可以跟踪您走路燃烧的卡路里、步行距离和时间。您可以根据自己的实际情况设置每日目标步数，结合我们的健身计划，更好更快地达到减肥健身的效果。
我们会根据您的体重和运动时间告诉您每天需要喝多少水，同时记录你每天的饮水量，并提醒您按时饮水。
软件优势
权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
使用说明
下载app，安装软件，打开软件并进入主界面
注册并登录账号，编辑个人信息
阅读各种资讯信息，看健身视频进行学习
看鸡汤文章语录，找到坚持锻炼的原因
欣赏健身明星图片，为自己找到奋斗的目标
运动健身排行榜
-
4 身材有道app官方版
立即下载类型：运动健身
下载：599
大小：91.97MB
-
6 小步点跑步app刷步数
立即下载类型：运动健身
下载：598
大小：99.21MB
