strava骑行是款专门为喜欢骑行和健身的朋友打造的运动软件。软件可以自动搜索目的地,更可以记录你的骑行路线和锻炼路线,还可以一键分享,让你与同地方其它健身者一起比拼,健身更有劲,快来试试吧。
我们的路线工具使用去识别化的 Strava 数据,可根据你的偏好智能地推荐热门路线。你还可以构建自己的路线。
跑步、骑车、远足、瑜伽和 30 多种其他类型的运动。你就把 Strava 视为你的运动大本营吧。
Strava 的目的是庆祝运动。在这里,你会找到适合你的社群,并互相鼓励。
以更智能的方式进行训练 - 获得数据洞察力即可了解自己的进度并了解自己应该如何改进。你的训练日志是你的所有锻炼记录。
更加安全地锻炼 - 在户外锻炼时与亲人分享你的实时位置,从而给自己多一层安全保障。
Strava 与成千上万的应用程序和设备兼容(Apple Watch、Fitbit、Garmin,数不胜数)。
参加并创建挑战赛 - 和数百万人一起参加月度挑战赛,以追逐新目标、收集数字奖章并保持责任感。
知道自己的轨迹和附近其他朋友的轨迹。
与成千上万个应用程序和设备同步。
通过路线探索户外。
免费为您提供跑步跟踪和锻炼跟踪记录。
通过你的社群找到动力。
获得个性化训练指标。
与朋友分享旅程。
内置语音提示功能,可通过耳机获取统计,进度和指导。
您可以在锻炼期间根据自己的喜好配置和播放音乐。
具有许多可用的传感器来测量您的心率(适当的心率区取决于您的体重)。
跑步时,您可以沿途拍照,分享并保存。
更新体重,以保持卡路里准确燃烧。
追踪并享受健身活动
检查您的步速,距离,时间和消耗的卡路里的详细统计数据。
一段时间后评估您的表现
衡量您实现目标的进度。
查看您的活动(跑步,步行,骑自行车等)的详细历史记录,以了解您的活动情况。
当您达到新的个人成就和里程碑时,将通知您。
遵循详细计划可以帮助您实现详细的健身目标,例如减重跑步或5K米跑步。
展示你跑步或骑行活动中的精彩瞬间
活动期间和活动之后,获取关键统计信息,如距离、步速、速度、爬升海拔和燃烧的热量,以及活动的交互式地图
参加旨在推动你进步的月度挑战
挖掘潜能,努力跻身路段排行榜榜首
收藏了一段最喜欢的爬坡或长直路线?使用 Strava 路段查看你在活动特定部分的表现情况
关注好友、训练搭档和专业人士以相互查看对方的活动,并鼓励他们进行点赞和评论
类型:运动健身
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