1、应用简单的程序,它所拥有的简便工具可以帮助您达到理想的饮食方式:
2、了解减肥的运动手段,找到最适合自己的一项运动,坚持就能减肥成功。
3、可以每天记录当天摄入的卡路里营养,有详细的每日营养统计报表数据。
4、拥有强大的减肥健身运动搜索功能,每个运动都有小视频教学,可以边学边记录。
5、解答各种常见问题,让大家了解身体各个部位的减肥诀窍。
6、其中推荐超多减肥食物,并且还能让你了解这些食物的做法,自己做减肥餐。
7、功能齐备的打卡目标清单,让你瘦身的同时还可以进行各种日常的打卡计划。
1、体重盯梢记载和显示您的体重变化
2、精选多个当下热门的减肥食谱,每个减肥食谱都有食谱介绍、每日食谱计划、使用人气、健康程度。
3、有营养功能投票排行榜,还有减肥小工具集合,
4、每天可记录当前的体重,图表化观察自身体重的历史变化和趋势。
5、饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗
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