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凯格尔是一款运动健身软件，软件主要针对盆底肌训练所提供。提供非常丰富的训练课程，提供多种级别，无论是初学者还是专业人士均适用。同时软件还能根据用户的实际情况进行针对性的训练，满足你的使用需求。有需要的小伙伴们快训练起来吧！
软件特色
1、所有的训练仅需3-9分钟；
2、逐渐增加锻炼强度；
3、日常凯格尔锻炼；
软件说明
1、盆底肌分值训练
系统根据训练强度给出相应的分值，每次训练都能直观的看到整训记录；
2、自定义挑战计划
自定义挑战锻炼目标，让你挑战自我，还能赢取精美礼品；
软件优势
1、服务有保障，都是一些教学机构或是个人老师非常严格的审核过的;
2、随你挑选热门课程，对于自己想要的体育方面课程学习可根据你的需求来进行的;
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